Systema Russo Goiânia

sexta-feira, 14 de março de 2014

Taiso treinando os braços com tornozeleiras

Postado por Shin Rogério Gouveia às 11:38 Nenhum comentário:
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Taiso treinando os braços com peso improvisado

Postado por Shin Rogério Gouveia às 10:53 Nenhum comentário:
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Taiso e Systema treino físico

Postado por Shin Rogério Gouveia às 10:47 Nenhum comentário:
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Taiso e Systema - treinando socos e mais com objeto improvisado

Postado por Shin Rogério Gouveia às 10:34 Nenhum comentário:
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Taiso e Systema - treinando socos com objeto improvisado

Postado por Shin Rogério Gouveia às 10:32 Nenhum comentário:
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Taiso e Systema - 4 angulos de flexão

Postado por Shin Rogério Gouveia às 10:31 Nenhum comentário:
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terça-feira, 11 de março de 2014

Arquitetura da Destruição - Systema Russo 4

Postado por Shin Rogério Gouveia às 04:48 Nenhum comentário:
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sábado, 8 de março de 2014

Arquitetura da Destruição - 3 Systema Russo

Postado por Shin Rogério Gouveia às 17:41 Nenhum comentário:
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Arquitetura da Destruição - 2 Systema Russo

Postado por Shin Rogério Gouveia às 17:37 Nenhum comentário:
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Arquitetura da Destruição - 1 Systema Russo

Postado por Shin Rogério Gouveia às 17:32 Nenhum comentário:
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quarta-feira, 5 de março de 2014

Krav Maga e Systema Russo - Destruindo a guarda

Postado por Shin Rogério Gouveia às 19:20 Nenhum comentário:
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Krav Maga e Systema Russo - Combo 1

Postado por Shin Rogério Gouveia às 19:16 Nenhum comentário:
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Krav Maga e Systema Russo - Combo 2

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terça-feira, 4 de março de 2014

Krav Maga e Systema Russo - defesa de arma de fogo - El pallet

Postado por Shin Rogério Gouveia às 11:37 Nenhum comentário:
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Krav Maga e Systema Russo - Combo avançado

Postado por Shin Rogério Gouveia às 11:12 Nenhum comentário:
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Krav Maga e Systema Russo - Combo 5 a 6

Postado por Shin Rogério Gouveia às 05:40 Nenhum comentário:
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Krav Maga e Systema Russo - Armas e táticas

Postado por Shin Rogério Gouveia às 05:01 Nenhum comentário:
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segunda-feira, 3 de março de 2014

Krav Maga e Systema Russo Escapes - Pallet 10

Postado por Shin Rogério Gouveia às 17:04 Nenhum comentário:
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Krav Maga e Systema Russo Escapes - Pallet 13

Postado por Shin Rogério Gouveia às 17:02 Nenhum comentário:
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Krav Maga e Systema Russo Escapes - Pallet Ilai 1 a 3

Postado por Shin Rogério Gouveia às 16:58 Nenhum comentário:
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Krav Maga e Systema Russo Escapes - Pallet 5

Postado por Shin Rogério Gouveia às 16:56 Nenhum comentário:
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Krav Maga e Systema Russo - Escapes - Pallet 1

Postado por Shin Rogério Gouveia às 16:52 Nenhum comentário:
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sábado, 1 de março de 2014

Krav Maga Bujutsu e Systema Russo - redirecionando ataques

Postado por Shin Rogério Gouveia às 04:23 Nenhum comentário:
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Krav Maga e Systema Russo Combos 5 a 8 (naqan quidom)

Postado por Shin Rogério Gouveia às 04:19 Nenhum comentário:
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Krav Maga e Systema Russo - Pallet ilai defesa de faca 4 a 6

Postado por Shin Rogério Gouveia às 04:17 Nenhum comentário:
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Krav Maga e Systema Russo - Pallet ilai defesa de faca 1 a 4

Postado por Shin Rogério Gouveia às 04:13 Nenhum comentário:
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Quem sou eu

Shin Rogério Gouveia
Praticante do caminho do guerreiro ha mais de 30 anos e hoje Diretor do Tenshikan (Arte Ninja e Samurai) e do Systema Guibor de ensino (Krav maga e RMA), Shin Gouveia busca elevar a qualidade das artes de combate em nosso País ministrando e escrevendo livros de alta qualidade. Maiores contatos: hitokiri.shin@gmail.com kazentai@gmail.com (62) 93140248
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